LA AROMATERAPIA:
UNA CIENCIA SENSUAL
Por medio de masajes, baños, infusiones y otras terapias, laaromaterapia aplica aceites esenciales para revivir,
reconstruir y sanar el cuerpo.
La aromaterapia es parte de
una tradición curativa natural que tiene mas de 8000 años.
Hasta mediados del siglo pasado, todos los remedios para
achaques crónicos, dolores y enfermedades infecciosas se
derivaban de plantas, a las cuales se les atribuían poderes
espirituales y curativos.
A lo largo de todas las edades, el
arte de la curación natural ha sido una ciencia seria.
Sacerdotes, médicos y curanderos, desde China hasta
América, preparaban pociones aromáticas de hojas, flores y
hierbas, y las usaban en combinación con técnicas
terapéuticas que incluían masajes o “la imposición de las
manos. Aceites e inciensos preparados con plantas aliviaban
el dolor a la vez que proporcionaban placer en baños
estimulantes, y eran brindados a los dioses en ofrendas
religiosas.
Aunque ahora tendemos a considerar con escepticismo el poder de las plantas, prefiriendo en su lugar
recetas de farmacia menos sutiles y de efectos más rápidos,
los análisis científicos han demostrado que las medicinas
naturales basándose en hierbas y avaladas por el tiempo,
pueden ser extraordinariamente eficaces.
COMO FUNCIONA LA AROMATERAPIA
El método aromaterapéutico de salud y belleza incluye tres
prácticas interrelacionadas:
- el masaje con aceites esenciales;
- baños, inhalaciones y
vapor, y
- el uso de hierbas en la cocina y en infusiones.
Masaje
A la Aromaterapia la podemos llamar la <esencia>
porque combina los poderes nutritivos y relajantes del tacto
con otro sentido muy poderoso: el olfato. En el masaje
aromaterapéutico, los aceites esenciales se aplican en la piel
y son introducidos dentro del cuerpo por medio de técnicas
neuromusculares que se centran en el sistema nervioso y en
los invisibles canales de energía que los médicos orientales
llaman meridianos.
El masaje afloja los músculos tensos y
los tejidos bloqueados concentrándose en puntos centrales
del sistema de energía.
A medida que la piel responde al
masaje, sus terminaciones nerviosas se comunican con los
órganos internos, las glándulas, los nervios y el aparato
circulatorio.
El efecto puede ser estimulante o calmante,
depende de los tipos de aceites usados y de las necesidades
de la persona a quien se da el masaje.
Los aceites puros
huelen maravillosamente, por cierto, pero hay más razones
para su uso en Aromaterapia que las puramente estéticas.
Los aceites son compatibles con la estructura básica de la
piel, y la penetran capa por capa, hidratándola, haciéndola
más flexible y estimulando la producción de nuevas células.
Además, el aroma mismo de los aceites afecta al cuerpo.
La nariz contiene 10 millones de neuronas que atrapan las
moléculas odoríferas; estas neuronas se llaman receptores
olfatorios. Estos envían los olores a nuestro centro
emocional en el cerebro, llamado el sistema límbico.
Este
sistema, enormemente activo, está conectado a otras partes
vitales del cerebro, aquéllas comprometidas en el control del
ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración, la
reproducción, la memoria y la reacción ante el estrés.
Las
glándulas que regulan la liberación de hormonas (y nuestro
disfrute del sexo) también están conectadas al sistema
límbico, o cerebro olfativo.
Cuando el cuerpo recibe el masaje con
estos potentes aceites,
cada uno de los cuales es seleccionado por sus únicas y
saludables cualidades, tanto los efectos psicológicos como
los fisiológicos son asombrosos.
El masaje trabaja en el cuerpo y en el cerebro al mismo tiempo, calmando los
nervios en tensión y estimulando el flujo energético, que
alivia la tensión y la depresión y elimina toxinas, a la vez que
va creando tejidos sanos.
Lo que hace un masaje
aromaterapéutico, por tanto, es nada menos que acarrear
nueva vida al cuerpo. Esto significa que uno no sólo parece y
se siente más joven sino que realmente se hace más joven.
Baños, inhalaciones y vapor
El baño aromaterapéutico, importante adjunto del masaje,
refuerza los efectos rejuvenecedores básicos. Los aceites
esenciales, añadidos al agua, estimulan la piel, relajan y dan
energía.
Las inhalaciones, que se han usado durante miles
de años, limpian los senos paranasales y los bronquios
congestionados.
Finalmente, el baño de vapor en la cara la
limpia e hidrata en profundidad, siendo ésta una de las
muchas formas en que se puede usar la Aromaterapia, para
proporcionar una piel mas bella y sana.
Infusiones y hierbas
Aunque los aceites esenciales se pueden ingerir, no se
recomienda esta forma de auto-medicación por ser
potencialmente peligrosa.
Los aceites pueden ser muy puros,
pero son muy potentes y, como cualquier sustancia
biológicamente activa, puede hacer mucho bien o mucho
daño, depende de sí se usan correctamente o no.
El uso de hierbas en la cocina y en infusiones
Sin
embargo, el uso de hierbas en infusiones y en la cocina en un
modo seguro y eficaz de aumentar los beneficios de una dieta
sana.
El uso de las hierbas como condimento es tan antiguo
como el arte culinario mismo. Los aromaterapeutas no
valoran las hierbas sólo para realzar el sabor, sino también
para mejorar la salud. Una gran variedad dehierbas frescas y secas pueden ayudar a desintoxicar
algunos alimentos o a la digestión de otros.
Las infusiones,
que se asimilan fácilmente ya que están disueltas en
grandes cantidades de agua, pueden hacer maravillas en el
cerebro y mejorar el funcionamiento de los órganos. Sin
embargo, las infusiones son medicinales y deben ser con
moderación.
LAS ESENCIAS MAGICAS
Cada vez que arrancamos el pétalo de una flor, una hoja,
una rama o cualquier otra parte de una planta, esta libera un
perfume. Esto significa que liberado un aceite esencial. Los
aceites esenciales –también llamados esencias, aceites
volátiles o aceites etéreos- son una mezcla de sustancias
aromáticas producidas por muchas plantas.
Estos aceites
son olorosos y muy volátiles: se evaporan rápidamente al
entrar en contacto con el aire. Son inflamables, solubles en
aceites, alcohol y en el agua, aunque les transmiten el
perfume.
El ingrediente más importante en el masaje y tratamientos
aromaterapéuticos es el aceite esencial. Esta sustancia viva,
pura y natural, es la esencia de la planta o flor, y
contiene el poder concentrado de su fuerza vital.
Los aromas no son en modo alguno aceitosos; son esencias
volátiles que se evaporan fácilmente si se dejan expuestos al
aire. Todos los aceites son diferentes debido a los productos
químicos de las plantas y flores de las cuales están hechos.
Se verá que una misma y compleja esencia pueden tener
diversas funciones.
La esencia de bergamoto ha sido
utilizada para el tratamiento de la malaria y para la
preparación de perfumes.
Las versátiles propiedades de la
madera de cedro han hecho de su aceite un agente
embalsamador, un afrodisíaco, un insecticida y un
ingrediente básico de las preparaciones para el cuidado de la
piel.
La composición de los aceites esenciales les permite penetrar la piel con más eficacia que el aceite vegetal
ordinario o que el agua.
El proceso de extracción de la
esencia de la planta también reduce el tamaño de las
moléculas del aceite, haciéndolas más pequeñas que las
moléculas que forman la piel, lo cual significa que los aceites
pueden penetrar con mayor facilidad.
Además de sus poderes penetrantes, los aceites esenciales
también atacan las bacterias con mayor eficacia que muchas
otras sustancias naturales.
Son particularmente valiosos
como antisépticos porque, a diferencia de los fármacos
sintéticos, matan los gérmenes sin dañar los tejidos. Se ha
comprobado que descomponen y neutralizan las bacterias y
virus.
Su fragancia no esconde simplemente el olor corporal; más
bien a través de su acción química, suprimen los organismos
que causan el olor corporal.
La fragancia de los aceites
esenciales puede incluso aniquilar, a una velocidad
pasmosa, los gérmenes transportados por el aire. Los
vapores de esencia de limón neutralizan el virus de la
meningitis en 15 minutos y el bacilo del tifus en menos de
una hora. Los aceites esenciales antisépticos más potentes
son los de limón, tomillo, naranja, bergamoto, enebro, clavo,
toronjil, lavanda, niauli, menta, romero, sándalo, eucalipto y
anís chino.
LAS VEINTISIETE ESENCIAS BASICAS
Hoy en día se producen varios cientos de aceites esenciales.
A continuación se muestra un grupo seleccionado, limitado
para el aromaterapeuta novel, y de cada una de estas
esencias básicas mostramos, su procedencia, acción
energética sus propiedades y una lista de los trastornos que
pueden tratar, así como en algunos aceites precauciones a
tener en consideración.
Estos aceites básicos son
relativamente fáciles de obtener y de entender y han dado
prueba de su valor durante miles de años. Ellos darán los
mismos resultados que las esencias más difíciles de obtener.
ARBOL DEL TÉ
Procedencia: Australia
Acción energética: yang
Propiedades: Antiséptico, bactericida, fungicida, antiviral,
cicatrizante, antiinflamatorio, desodorante, expectorante,
balsámico.
Puede usarse para tratar: Trastornos dermatológicos, como
arañazos. Ulceras, quemaduras, herpes, micosis de la piel y
de las uñas, gingivitis, etc., dolor de garganta, gripe,
infecciones urinarias, candidosis vaginales.
BENJUI
Procedencia: Asia
Acción energética: yang
Propiedades: cicatrizante, antiséptico, vigorizante, tónico,
expectorante.
Puede usarse para tratar: problemas de la piel, heridas,
dermatitis, tos, bronquitis,tensión nerviosa, estrés, dolores
reumáticos.
BERGAMOTA
Procedencia: Asia
Acción energética: yang
Propiedades: Antiséptico,
antiespasmódico, sedante, cicatrizante,
desodorante,antidepresivo, antiparasitario.
Puede usarse para tratar: acné, picaduras de insectos, heridas,
resfriado, dolor degarganta, fiebre, ansiedad, depresión, mala
digestión.n Precauciones: puede irritar la piel, no debe aplicarse
directamente sobre la piel antes de exponerse al sol, pues
contiene una sustancia de acción fototóxica que puede
provocar sensibilización y pigmentación.
CANELA
Procedencia: Sri Lanka, Madagascar, India.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico; estimulante cardíaco, circulatorio,
digestivo y respiratorio; antiespasmódico, afrodisíaco,
antídoto.
Puede usarse para tratar: Debilidad general, enfermedades
contagiosas, espasmos del nervio muscular, infecciones,
impotencia, mordeduras de serpiente, impotencia, frigidez,
enfriamiento
Precauciones: dada su acción calentadora, puede irritar las
pieles sensibles: en tal caso, hay que diluirla en aceite
vegetal antes de su aplicación.
CAYEPUTI
Procedencia: Filipinas, Indonesia.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico, analgésico, insecticida,
antineurálgico, antiespasmódico, expectorante.
Puede usarse para tratar: Congestión pulmonar, neuralgia,
acné, vías urinarias, neuralgias, dolores reumáticos,
picaduras de insectos, infecciones intestinales.
CEDRO
Procedencia: Marruecos, Argelia.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico, astringente, sedante nervioso,
estimulante de los tejidos, diurético, estimulante de la
circulación, afrodisíaco, cicatrizante, antiparásito.
Puede usarse para tratar: Enfermedades crónicas, congestión
pulmonar, problemas de la piel tales como el eczema,
infecciones de las vías urinarias, caída de cabello Estimula la respuesta sexual.
Precauciones: no hay que usarlo durante el embarazo.
CIPRES
Procedencia: Cuenca del Mediterráneo.
Acción Energética: yin
Propiedades: Astringente, reconstituyente,
antiespasmódico, desodorante,
vasoconstrictor, diurético, hepático.
Puede usarse para tratar: Tos, reumatismo, influenza, heridas,
tensión muscular y nerviosa, varices, desequilibrios en los
ovarios, seborrea, reumatismo.
CLAVO
Procedencia: Indonesia.
Acción Energética: yin
Propiedades: Antiséptico, estimulante físico y mental,
antiespasmódico, analgésico.
Puede usarse para tratar:
Infecciones, tensión muscular y nerviosa, debilidad general,
dolor de dientes, cólico abdominal. También es un excelente
refrescante de la boca y de las habitaciones.
Precauciones: puede irritar la piel; es aconsejable diluirlo en
aceite.
ENEBRO
Procedencia: Cuenca del Mediterráneo
Acción Energética: yang
Propiedades: Tónico para el sistema nervioso, estimulante de la
digestión, diurético, astringente, sudorífero, drenante.
Puede usarse para tratar: Digestión lenta, retención de
líquido, reumatismo, llagas, ansiedad, estrés.
Precauciones: hay que evitar su uso en caso de embarazo y
de enfermedades renales.
EUCALIPTO
Procedencia: Australia.
Acción Energética: yin
Propiedades: Antiséptico (sobre todo en vías respiratorias y
urinarias), balsámico ,tranquilizante, estimulante, repelente de
insectos.
Puede usarse para tratar: Influenza, trastornos de los senos
paranasales, laringitis, asma, reumatismo, tos cortes y
heridas. También desinfecta el aire.
Precauciones: debe utilizarse diluido porque puro puede ser
irritante. En el caso de los niños es mejor sustituirlo por
maleleuca, que tiene características similares aunque una
acción más delicada.
GERANIO
Procedencia: África.
Acción Energética: yin-yang
Propiedades: Tónico estimulante de la hormona de las
glándulas suprarrenales, analgésica, astringente, repelente
de insectos, antidepresivo.
Puede usarse para tratar: Mala circulación, neuralgia, heridas,
quemaduras, mastitis(inflamación de los pechos). También
tonifica la piel.
LAUREL
Procedencia: Costas del
Mediterráneo.
Acción
Energética: yang
Propiedades: Antiséptico, tónico, descongestivo, antirreumático,
sudorífico.
Puede usarse para tratar: Trastornos pulmonares, resfriados.
Precauciones: no debe usarse durante el embarazo.
LAVANDA
Procedencia: Cuenca del
Mediterráneo.
Acción
Energética: yin-yang
Propiedades: Antiespasmódico, alivia el dolor al calmar la
región cerebro espinal, antiséptica, reconstituyente, repelente
de insectos.
Puede usarse para tratar: Trastornos nerviosos, heridas,
quemaduras, acné, enfermedades de la piel, afecciones en
vías respiratorias. Es excelente para la ducha.
LIMON
Procedencia: India.
Acción
Energética: yang
Propiedades: Tónico, antiséptico, diurético, preventivo del
escorbuto, retrasa la vejez(previene contra el endurecimiento
de los tejidos), antiparasitario, hipotensivo, fluidificador de la
sangre, estimulador de los glóbulos blancos.
Puede usarse para tratar: Reumatismo, gota, alteraciones
gástricas, retención de líquido, para tonificar la piel. También
se usa en lociones astringentes para el cuidado de la piel.
Precauciones: si se aplica puro, puede irritar las pieles sensibles.
No debe usarse directamente sobre la piel antes de exponerse al
sol.
MANZANILLA O CAMOMILA
Procedencia: Europa.
Acción Energética: yin
Propiedades: Tónico, calmante, analgésico, estimulante de la
digestión, agente antibacteriano, antidepresiva.
Puede usarse para tratar: Problemas de la piel e
inflamaciones, tensión nerviosa, neuralgia, problemas
digestivos, reumatismo, insomnio.
MENTA PIPERITA
Procedencia: Europa, Asia
Acción Energética: yang
Propiedades: Estimulante del sistema
nervioso, digestivo, antiespasmódico, analgésico,
repelente de insectos.
Puede usarse para tratar: Fatiga, indigestión, flatulencia,
migraña, asma, bronquitis, cólico hepático, dolores
musculares, dismenorrea.
Precauciones: puede irritar la piel; es aconsejable diluirlo en
aceite.
MIRRA
Procedencia: Indonesia.
Acción Energética: yin
Propiedades: Antiséptico, astringente, tónico, agente curativo.
Puede usarse para tratar: Infecciones, heridas, tos, úlceras de la
boca y de la piel.
Precauciones: puede irritar la piel; es aconsejable diluirlo en
aceite.
PACHULI
Procedencia: Malasia, India.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico, antidepresivo, sedante, afrodisíaco.
Puede usarse para tratar: Ansiedad, problemas de la piel
(acné, eccema, herpes, úlceras), piel cansada. También
estimula la respuesta sexual.
PINO
Procedencia: Eurasia.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico, diurético, estimulante de las glándulas
suprarrenales.
Puede usarse para tratar: Infecciones, retención de líquido,
fatiga, reumatismo, gota, influenza, bronquitis. Buen desinfectante
de habitaciones.
Precauciones: hay que evitar su aplicación sobre la piel inflamada.
ROMERO
Procedencia: Cuenca del
Mediterráneo.
Acción
Energética: yang
Propiedades: Estimulante general, estimulante de las
glándulas suprarrenales, antiséptico pulmonar,
descongestivo, repelente de insectos.
Puede usarse para tratar: Fatiga, resfriados, influenza,
reumatismo, gota, problemas de la piel (llagas y
quemaduras), migraña, debilidad, sobreesfuerzo físico y
mental, depresión, convalecencia, problemas del hígado,
colitis, mala digestión, diarrea. También es bueno para
reducir la grasa de los tejidos.
Precauciones: hay que evitar su uso en caso de epilepsia y
durante el embarazo.
ROSA
Procedencia: Oriente, Persia.
Acción Energética: yin
Propiedades: Agente antibacteriano, regulador de los
órganos sexuales femeninos, afrodisíaco, antidepresivo,
astringente, sedante, tónico para el corazón, estómago,
hígado y útero.
Puede usarse para tratar: Depresión, falta de impulso sexual,
esterilidad, frigidez, impotencia, problemas menstruales,
amigdalitis, y dolor de garganta, náuseas, dolor de cabeza,
insomnio. También es buena para el cuidado de la piel y para
la ducha.
SALVIA
Procedencia: Europa
meridional.
Acción
Energética: yin-yang
Propiedades: Tónico, antiséptico, estimulante, depurativa
diurético, regula la presión sanguínea y el sistema reproductor
femenino.
Puede usarse para tratar: Fatiga, nerviosismo, asma,
bronquitis, problemas de la menopausia (contiene una hormona vegetal natural), presión baja. Se puede usar para
la ducha.
SANDALO
Procedencia: India.
Acción Energética: yang
Propiedades: Antiséptico pulmonar y urinario, tónico,
afrodisíaco, fungicida, antibacteriano, sedante.
Puede usarse para tratar: Fatiga, bronquitis, infección de las
vías urinarias, impotencia, estrés, tensión nerviosa, insomnio,
infecciones respiratorias, tos, problemas de la piel. También
se usa para perfumes.
TOMILLO
Procedencia: Cuenca del Mediterráneo
Acción Energética: yang
Propiedades: Estimulante general, antiespasmódico, antiséptico,
antídoto, anticatarral, hipertensivo, estimulante de las defensas
inmunitarias.
Puede usarse para tratar: Fatiga física y psíquica, hipotensión
arterial, enfermedades por enfriamiento, bronquitis, tosferina,
problemas digestivos, enfermedades infecciosas.
VETIVER
Procedencia: India.
Acción Energética: yang
Propiedades: Poderoso calmante, estimulante de la circulación,
sedante del sistema nervioso.
Puede usarse para tratar: Astenia, depresión, ansiedad, tensión
nerviosa, insomnio, reumatismo, dolores musculares.
YLANG-YLANG
Procedencia: Filipinas.
Acción Energética: yin
Propiedades: Regulador de la presión sanguínea, sedante,
antiséptico, afrodisíaco.
Puede usarse para tratar: Presión
alta, infecciones intestinales, impotencia. Su uso esta muy
extendido en perfumería.
LOS ACEITES PORTADORES
Aceite de aguacate: se combina con otro. Es para la piel seca,
agrietada, quebradiza, envejecida. Facilita la cicatrización, ablanda callosidades. Su periodo es corto, tiene vitaminas y
protectores que son regeneradores.
Aceite de Ajonjolí o sésamo: protege del sol, fija aromas.
Aceite de almendras: reconstituyente.
Aceite de cacahuate: desintoxicante y preventivo de dolores
artríticos y reumáticos, calienta manos y pies fríos,
enbarnece piernas, recomendado para pieles secas y de
poca musculatura.
Aceite de coco: favorece la elasticidad para el embarazo
(estrías), nutre piel seca, agrietada y cabello.
Aceite de caléndula: útil en problemas de piel seca agrietada y
cabello.
Aceite de germen de trigo: regenera, alimenta y reconstituye
la piel, favorece las funciones musculares y glandulares. Se
combina con otro aceite para hacerlo mas ligero y atenuar su
aroma.
Aceite de jojoba: cera líquida que penetra muy bien en la
piel, la alimenta y regenera, adecuado para codos, talones y
todo tipo de cutis, se usa para prevenir o sanar quemaduras
solares, así como para elaborar perfumes.
Aceite de manzanilla: para dolores musculares, sinusitis y
desinflamatorio.
Aceite de oliva: es curativo y cosmético, calienta manos y
pies, es desinfectante, desintoxicante, cicatrizante, favorece
movilidad de músculos y articulaciones, resuelve contracturas
y es antiinflamatorio, combate reuma, agarrotamiento,
afecciones de vientre y devuelve lozanía a las pieles secas.
Para quitar el aroma se combina con el de almendras.
Aceite de Uva es portador y relajante
EL TOQUE AROMATICO:
UN MASAJE BASICO
Un bebé acunado en los brazos de sus padres conoce las
agradables sensaciones de comodidad, calor y seguridad. El
contacto con sus padres lo nutre y le confirma que es
amado.
El tacto fue el primer sentido que, como feto,
desarrolló cuando estaba en el vientre de la madre, y es por
medio de esta importantísima capacidad de sentir que el
recién nacido aprende lo que es el placer y el dolor.
Sin
embargo, a menudo parece como si el sentido del tacto, el
primero que desarrollamos, fuera el primero que perdemos
cuando nos hacemos mayores.
El tacto es el sentido que menos valoramos actualmente.
Para la mayoría de nosotros no es frecuente tocar o ser
tocados, en casa o en el lugar de trabajo.
Recibimos más
sensaciones a través de los ojos y oídos que a través de la
piel y de la yema de los dedos.
Lo que tocamos más a
menudo en este siglo XX son los botones o teclas de las
máquinas. En un mundo mecanizado y electrónico, el tacto
es una sensación que reservamos para la alcoba, y que
prodigamos sólo a los niños y a nuestra pareja en la cama.
¿Cuántas personas amigas se tocan mutuamente? Los médicos y otros profesionales de la salud tocan a sus
pacientes lo menos posible ¿Quién de nosotros se da el
tiempo para tocar a sus familiares si no es para saludarlos o
despedirse?
La gente que no es tocada lo suficiente padece
una privación emocional bastante importante. Los estudios
geriátricos han demostrado que la senilidad en los ancianos
es a menudo el resultado de la privación sensual, y que
puede detenerse si se los toca y se los acaricia.
En un mundo
impersonal, altamente tecnológico, lleno de tensión, que
tiende a aislarnos de los demás, necesitamos tocar –y ser
tocados- para sentirnos necesitados, satisfechos y seguros.
El masaje, un sistema de contacto terapéutico, es un
excelente medio para devolver a nuestras vidas el relajante
poder del tacto que nos estimula y nos gratifica
emocionalmente.
LA TECNOLOGIA DEL MASAJE
La naturaleza ha diseñado la piel y la capa subyacente a ella
para procesar las sensaciones. La sensación se transmite al
cuerpo y al cerebro a través de una elaborada red de
receptores táctiles (corpúsculos sanguíneos y terminaciones
nerviosas), situados sobre y bajo de la piel, en forma de
descargas eléctricas naturales.
Esta bien cargada red hace a
nuestro sentido del tacto enormemente sensible. Algunos de
estos receptores táctiles pueden reaccionar a una presión
sobre la piel de una profundidad de 5 milésimas de milímetro
durante una décima de segundo.
Algunas zonas del cuerpo,
tales como las yemas de los dedos, las palmas de las
manos, los dedos y la planta de los pies, los labios, la lengua
y las zonas sexuales, como los pezones, el clítoris y el pene,
tienen corpúsculos particularmente reactivos.
Las partes
velludas de la piel también son super sensibles, ya que cada
vello está enraizado en un folículo rodeado por un nervio.
El
vello suave, o pelusa de melocotón en el rostro de la
mujer es más reactivo que los pelos gruesos, llamados pelos guardianes, y registra una sensación cuando sólo
se lo mueve una milésima de milímetro.
Estos receptores
táctiles hacen posible no sólo sentir sino oír a través de la
piel, la cual, según se ha demostrado, registra vibraciones.
Es debido a la sensibilidad de la piel, como también a su
capacidad de retransmitir el efecto del toque al resto del
cuerpo, que el masaje puede mejorar la función de
glándulas, órganos y nervios mientras relaja los músculos y
proporciona un sentimiento emocional y positivo.
LAS DIFERENTES TECNICAS PARA AROMATERAPIA
El masaje es la ciencia de saber tocar, y en diferentes partes
del mundo han evolucionado diferentes sistemas.
La
Aromaterapia es un sistema relativamente moderno que
amalgama cuatro eficaces terapias:
- El Masaje Holístico utiliza movimientos deslizantes y de
frotamiento para penetrar y relajar los músculos.
- En
Aromaterapia estos movimientos son útiles para entregar a la
piel los aceites esenciales nutritivos, aflojando los tejidos tensos y estimulando la lenta circulación de la sangre.
- El Shiatsu, o masaje por presión digital, es un sistema
japonés en el cual se presionan cientos de puntos específicos
en el cuerpo, llamados tsubo, para aliviar dolores, tensión,
fatiga y síntomas de enfermedad. Situados en la piel y en el
sistema muscular, los tsubo hacen la función de estaciones a
lo largo de las rutas invisibles, llamadas meridianos, que
conducen el flujo de energía del cuerpo. La presión sobre los
tsubo libera la energía en los meridianos cuando ésta se
bloquea. Según la filosofía médica orienta, los bloqueos de
energía son los causantes de la fatiga y la enfermedad.
- La reflexología, como el Shiatsu, se centra en puntos
importantes que gobiernan los reflejos del cuerpo y las
glándulas. Por ejemplo, para estimular la tiroides, las
suprarrenales y las glándulas sexuales, los reflexólogos
presionan la pituitaria en la parte superior de la cabeza, la
cual afecta a toda función glandular. Los reflexólogos
también creen que todos los órganos importantes tienen
terminaciones nerviosas en los pies, y que masajeando y
presionando los dedos, talones, y plantas, todos los órganos
del cuerpo se pueden beneficiar.
La polaridad es un método de equilibrio y estimulación del
flujo de energía del cuerpo, que usa sus corrientes eléctricas
naturales en conjunción con las corrientes de la persona que
hace el masaje. En este método los dedos de la manos
derecha se usan para estimular y la mano izquierda
extendida, plana, para calmar.
El masajista profesional en masaje puede adoptar elementos
de cada uno de estos eficaces sistemas de masaje e
incorporarlos en una única terapia. Todos los beneficios del
masaje se multiplican con la adición de los rejuvenecedores
aceites esenciales.
LA ACCION DEL SISTEMA AROMATERÁPICO EN EL MASAJE
Durante el masaje aromaterapéutico se emplea el sentido
del tacto para diagnosticar la condición fisiológica general de
la persona a quien se le esta dando el masaje, para estimular
o calmar su sistema nervioso para mejorar la función de su
importantísimo sistema linfático, el cual mantiene al cuerpo
libre de toxinas dañinas y afecta el nivel de energía y salud
mental.
ÉL DIAGNOSTICO AROMATERAPICO
En aromaterapia se usa el sentido del tacto para analizar la
textura de la piel y el tejido subyacente de la persona a quien
se da el masaje. Con la
experiencia, los dedos llegan a
discernir si los tejidos son esponjosos( lo cual indica
retención de líquidos), si los músculos están tensos, si la piel
esta escamosa, grasa o congestionada.
Él diagnóstico que
técnicas y que aceites son efectivos. Mediante la exploración
del tacto se descubren fibras anudadas y músculos tirantes
que comienzan a relajar. Incluso se puede sentir la tensión
mental tocando la cabeza de la persona a quien se da el
masaje.
A medida que se incrementa la
practica del masaje
se desarrollan las intuiciones táctiles naturales y se
comprenden muchas cosas acerca del cuerpo de la persona
así como del propio, porque en la medida que uno esta
tocando, esta siendotocado.
LA IMPORTANCIA DEL AROMA
La importancia de la
Aromaterapia en el masaje es que se
incluyen en una sola terapia (por eso masaje
aromaterapéutico), el sentido del olfato y del sentido del
tacto: a medida que los dedos alivian dolores y revitalizan la
salud de todos los órganos por medio del masaje, los aceites, esenciales estimulan y calman el cuerpo y el cerebro.
Los olores siguen una ruta física que va directamente al
cerebro ya que emplean células nerviosas como
transmisores y como receptores.
Los aromas viajan
directamente, a través del sistema olfativo situado en la nariz
y en la parte delantera de la cabeza, a la zona límbica del
cerebro, la cual procesa el olor. Esta parte del cerebro
también es el asiento del aprendizaje, la memoria y las
emociones. Por este motivo el sentido del olfato puede
desencadenar, sin esfuerzo y automáticamente, fuertes
emociones y traernos el recuerdo vívido de personas y
lugares.
El olor de los pasteles de chocolate, por ejemplo,
puede traernos a la memoria la amorosa abuela que solía
prepararlos.
El sistema límbico también esta en íntima relación con el
hipotálamo, la parte del cerebro que esta en comunicación
con las glándulas sexuales. Sin este acoplamiento entre
aroma y sexo, la Tierra seria un planeta desierto.
La
sustancia química mensajera del dolor que actúa como
interruptor es la feromona. Las feromonas son una invitación
a aparearse sobre todo en animales e insectos, son
secretadas a través de la orina, por las glándulas de la piel,
las secreciones vaginales y en la saliva.
Los perfumes
fuertes que contienen aceites esenciales sexualmente
estimulantes como el sándalo, el pachulí y el y lang-ylang
actúan como feromonas para los seres humanos. Cuando se
usan en tratamiento aromaterapéuticos, estos aromas
trabajan sobre los receptores cerebrales para activar las
glándulas sexuales.
