Reflexología facial: taller

Reflexología facial: taller

Claret Coromoto    miércoles, julio 26, 2023   

Taller de Reflexología facial

La reflexología facial es uno de los tratamientos de esta disciplina menos utilizados pero no por ello menos efectivo.

Consiste en la utilización de las manos con el objetivo de masajear los músculos de la cara y estimular los puntos nerviosos. De esta manera, se consigue un mejor flujo de energía.

Además de los beneficios para la salud como podría ser la eliminación del estrés y la tensión en cara, cuello y hombros, la reflexología facial tiene beneficios estéticos ya que se trata de un potente tratamiento anti-edad. Pero, ¿cómo es posible que un masaje de este tipo ayude a mejorar el aspecto de la piel? La respuesta es sencilla, porque reafirma los músculos faciales de manera que reduce o previene la aparición de arrugas.

Beneficios y ventajas

Las ventajas de la reflexología facial frente a las otras reflexologías son:

• Se pueden estimular los puntos reflejos de la cara en cualquier lugar y en cualquier momento del díapara frenar un resfriado, cualquier tipo de cansancio, un dolor, etc.
• No es necesario quitarse los zapatos o la ropa, sino únicamente las gafas.
• Se pueden estimular los puntos reflejos con los dedos o simplemente con un lápiz de punta redonda (ocon un bolígrafo Bic), por lo que no son necesarias las agujas ni ningún instrumento incómodo o costoso.
• Todo el mundo puede practicar esta actividad sin peligro y practicar consigo mismo o con la gente de suentorno y evitar así el consumo de medicamentos, cortando el mal de raíz (de 7 a 77 años).
• Su eficacia es instantánea, el resultado es visible enseguida y es tanto curativa como preventiva.
• Otra ventaja es que la estimulación regular de los puntos reflejos relajará la cara, mejorando la circulación y borrando las arrugas. Una cara relajada se ve rejuvenecida de manera natural. Vemos que la reflexología facial le permite tratar la salud y la belleza de forma simultánea.
• Es útil para todas las profesiones médicas y paramédicas: enfermeras, médicos, kinesioterapeutas, osteópatas, esteticistas y magnetizadores entre otros, pues permite aliviar todos los dolores en pocos minutos relajando el sistema nervioso, renovando la energía y estimulando las defensas inmunitarias y las funciones biológicas del cuerpo.
• Es fácil practicar este método, basta con aprender sólo una treintena de puntos reflejos de la cara para ser capaz de frenar un resfriado, un dolor de cabeza o un dolor cualquiera; no es necesario conocimiento médico alguno ni de medicina china. Esta terapia es sencilla, indolora y sin pinchazo, con sesiones de corta duración y mejoría casi inmediata. Para aliviar sus males y los de sus allegados, sólo necesitará sus dedos o, como máximo, un bolígrafo de extremo redondeado que le servirá para estimular los puntos reflejos necesarios de la cara.

¿En qué patologías ha demostrado su efectividad?

La Reflexología Facial opera en dos direcciones: determina la causa que origina el desequilibrio orgánico y trata los síntomas que presenta el organismo. Por ello su aplicación es muy extensa, habiéndose demostrado su efectividad, entre otros, en casos de:

• Parálisis facial.
• Neuralgias.
• Daños cerebrales.
• Desequilibrios hormonales.
• Ansiedad.
• Insomnio.
• Trastornos digestivos.
• Trastornos menstruales.
• Esterilidad.

En medicina, la reflexología facial suele utilizarse de apoyo en el tratamiento de parálisis facial, neuralgias, epilepsia, daños cerebrales, desequilibrios hormonales, tartamudez o dislexia, estrés y problemas de columna opostura, entre otros.

Cada sesión debe seguir un orden para ser efectiva. Primero se desbloquea a los sistemas circulatorio y nervioso, analizando las trabas que padecen para entender el origen del desequilibrio. Se estimulan entonces los 21 puntos de acupuntura que corresponden a los órganos principales del cuerpo, y luego se insiste en las zonas donde se han encontrado las alteraciones. Todo esto en un ambiente cómodo y tranquilo que propicia la relajación de la persona tratada.

Preparación previa

1. Preparación masajista: Un buen masajista debe tener una formación aunque sea básica en una institución formal. De esta manera podemos asegurarnos de entregar a través del masaje los beneficios de la práctica .Con el tiempo cada masajista desarrolla su propia rutina adecuándola a las necesidades de cada paciente pudiendo mezclar distintas disciplinas en un sólo masaje.
2. La herramienta de trabajo: Para comenzar con el masaje facial necesitamos aceite, que se permita facilitar el masaje y no dañar la piel, se debe elegir, sobre todo, un aceite que sea compatible con el tipo de piel del paciente y que contenga propiedades nutritivas e hidratantes para mejorar su apariencia. Utilizar algún punzor o lápiz con una punta redonda, silla cómoda o camilla.
3. Calentamiento: Realizar movimientos de muñecas, dedos y brazos; como calentamiento para no producir alguna lesión al realizar el masaje.
4. Postura: La postura que nosotros adoptemos, influirá directamente sobre los resultados que obtengamos y sobre nuestro estado físico. Una buena postura, evitará el riesgo de sufrir lesiones, evitará la sobrecarga de nuestra musculatura sobre todo del tronco.

Se deben evitar flexión de la columna. Para ello es muy importante estar lo más cerca posible de la camilla, incluso pegados a ella, que la camilla nos llegue a la altura de la cabeza del fémur, mantener la espalda lo más erguida posible, flexionando las piernas y teniendo en cuenta que, ligeramente abiertas, aumentamos nuestra base de sustentación y nuestra estabilidad.

También el trabajar sentados es otra opción de acuerdo a la altura que este nuestro receptor y el lugar donde nos sentaremos. Tener en cuenta siempre con buena postura.

1. Respiración: Es de gran ayuda trabajar con una respiración lenta pausada y profunda. Respirar profundamente inhalando por 5 segundos, y exhalando por 5 segundos. Repetir 3 a 5 veces.
2. Disposición: Es fundamental mantener una buena disposición mental y completa atención al momento presente y al receptor para que se logre un flujo positivo de energía. Es de gran ayuda trabajar con una respiración lenta pausada y profunda. Lo fundamental para realizar un buen masaje es tener una actitud amorosa y de observación a través de la cual podamos percibir y empatizar con nuestro receptor.

Técnicas de masajes (maniobras) y funciones

1. Masaje superficial o roce: Consiste en el desplazamiento de la mano de manera superficial sobre la piel, es una frotación suave que acaricia la superficie cutánea a tratar siempre en una misma dirección. Esta frotación suele ser realizada con la palma de las manos o el pulpejo de los dedos.
2. Pellizcamiento y tecleteo: sedante
3. Pinzamientos, percusiones: golpeteos realizados con diferentes partes de la mano que resultan sedantes con poca cadencia y estimulantes si aumentamos la velocidad.
4. Fricciones, Maniobra de levantamiento y Maniobra abanico: Aumenta flujo sanguíneo, estimula la circulación y permite eliminar adherencias, activa las funciones de las glándulas secretoras de la piel.
5. Presión: Se trata de aplicar una presión con nuestras manos en una zona corporal transmitiendo una sensación reconfortante y al mismo tiempo apretando el músculo provocamos que entre sangre nueva en él.
6. Estiramiento de cuello o elongaciones (pasiva): posicionamiento del músculo en situación de distensión en el límite de tolerancia (sin dolor) y sostener esta posición entre 20 a 30 segundos. Permite una mayor amplitud de los movimientos. Mejora la conciencia corporal. Estimula la adaptación del tejido conectivo y alivia tensiones inconscientes o involuntarias. Alivia tensiones producidas por acortamientos musculares.
7. Movilidad articular; Giro cabeza der. e Izq. Y circular: ayuda a reducir el cansancio y el dolor en las articulaciones. Benefician la elasticidad del aparato articular y ligamentoso.

Anatomía facial

1. Los músculos que recubren la cabeza son: el frontal (también conocido como occipitofrontal) y el temporoparietal. Mueven el cuero cabelludo.
2. Los músculos de la cara: Los músculos que usamos para masticar se llaman maseteros, el que permite el movimiento en los labios cuando hablamos es el orbicular de los labios, aquellos que nos dejan abrir o cerrar lospárpados son los orbiculares de los ojos, los que hacen que podamos silbar o soplar son los buccinadores y el que nos hace sonreír es el risorio.
3. Los músculos del cuello: Los músculos más importantes del cuello son: el esternocleidomastoideo, que utilizamos para doblar la cabeza hacia los lados, y el esplenio, necesario para mover la cabeza hacia atrás.
4. ¿Por qué son importantes?: Tenemos unos 43 músculos en el rostro. La mayoría de ellos, por su posición, están relacionados con cuatro funciones principales: visión, masticación, respiración y gesticulación.

Puntos reflejos

Aplicaciones

Cada sesión debe seguir un orden para ser efectiva. Primero se desbloquea a los sistemas circulatorio y nervioso, analizando las trabas que padecen para entender el origen del desequilibrio. Se estimulan entonces los puntos que corresponden a los órganos principales del cuerpo, y luego se insiste en las zonas donde se han encontrado las alteraciones. Todo esto en un ambiente cómodo y tranquilo que propicia la relajación de la persona tratada.

Técnica de reflexología facial

- Dedo índice

1. Utilizando un dedo o el pulgar se aplica una presión firme sobre un punto reflejo cara.
2. Sin levantar el dedo pulgar, girarlo lentamente aplicando presión con un movimiento circular.
3. Hacerlo en el mismo lugar durante quince a treinta segundos hacia la derecha, y luego quince a treintasegundos hacia izquierda.

- Ambos dedos índice o índice-pulgar

Se debe usar únicamente dos dedos, uno de cada mano, no importa cuál sea, lo importante es utilizar la yemade los dedos para hacer efectiva la reflexología, fácil entre tres pasos:

1. Apretar con la yema de los dedos y hacer un masaje circulatorio.
2. Hacer estiramiento
3. Y por último, masajes suaves pero más seguidos.

Con la reflexología se deben activar los puntos de la acupuntura para dar tregua a las palpaciones del SistemaCirculatorio y otros órganos.

Según el depósito energético o el nivel de los nódulos es la forma en darle solución al problema o al órgano. Los masajes se deben hacer de abajo hacia arriba; es decir, de la barbilla hacia arriba y luego se baja por el centro o por la zona del tercer ojo, y de ahí hacia ambos lados se continúa.

Cómo hacer la reflexología en la cara

• Asegurarse en primer lugar, de que la persona que recibe la reflexología facial está sentada cómodamente,con los hombros y la cabeza bien apoyadas.
• En general, el mejor lugar para posicionarse para dar el masaje de reflexología es detrás de la persona quelo recibe.

Comenzar la Reflexología facial

1. Estimular cada reflejo de la cara de uno en uno, menos donde haya dos puntos de la cara para el mismo órgano.
2. Utilizar el recorrido del gráfico de reflexología, comenzando en el punto número 1, y finalizando en el puntomayor.
3. Si se quiere trabajar un área específica del cuerpo (por ejemplo, la zona del pecho para ayudar con los ataques de tos), utilizar el adecuado punto de presión de esa zona pero, sin embargo, esto sólo puede hacerse después de hacer toda la cara primero.

Ejercicio de Relajación

1. Con las dos manos tocar suavemente (usando las puntas de los dedos) por debajo de los ojos (el movimientova de la nariz a los oídos).
2. Con las dos manos frotar suavemente la mandíbula desde la parte superior de las orejas hasta la barbilla.
3. Utilizar los dedos índices para frotar la barbilla durante quince segundos.
4. Utilizando las puntas de los dedos de ambas manos, se mueven hacia arriba desde el mentón, pasando por los bordes de la boca y suave pero firmemente frotar las mejillas en un movimiento circular durante unos treinta segundos.
5. También con las puntas de los dedos o el pulgar se mueven hacia arriba, sobre la nariz en la frente donde se juntan las cejas, frotar a lo largo de las cejas con movimientos hacia fuera
6. Una vez que los dedos se encuentran en el extremo exterior de las cejas, se extienden uniformemente y tiran hacia arriba sobre la frente todo el camino hasta el principio del cabello.
7. Frotar suavemente la línea del cabello, el cuero cabelludo y en toda la cabeza tanto como se desee.

Los 7 pasos de la reflexoterapia facial

1 paso: Por puntos reflejos pasa el canal energético meridiano, es ahí donde se sitúa el sistema circulatorio y el sistema nervioso, estos puntos informan al organismo que vamos a trabajar por los sistemas antes mencionados.

2 paso: Centrarse en las zonas que recorren el rostro de un lado de la barbilla hasta el otro, pasando también por el rostro para detectar el desequilibrio energético. Aquí hacemos el diagnostico energético.

3 paso: (zona oriental) donde se trata el mayor desequilibrio encontrado en paso anterior. 

4 paso: Tratar articulaciones y órganos de los sentidos; olfato, gusto, tacto, oído, vista.

5 paso: Cuerpo físico, que es donde se trata músculos y huesos.

6 paso: Se vuelve a los mismos puntos del 1°, pero en vez de hacer rotación y bombeos se realiza a la vez un drenajelinfático para eliminar toxinas. Entre este paso y el siguiente se ejecutan presiones para que el cerebro reciba información y pueda regularseal sistema de auto-sanación lo antes posible.

7 paso: Realizar masaje final para unir cuerpo y mente.

Agua para hidratarse

• El agua esimportante, ya que con el aumento de la circulación de la sangre, el organismo va a deshacersede los residuos más rápidamente.
• Los tratamientos de reflexología tendrán más éxito si se siguen estos dos últimos pasos.
• Llevar a la persona que recibe la cara reflexología un gran vaso de agua
• Aconsejar el tomarse con calma el resto del día y no olvidar hidratarse.

Pasos de aplicación masaje relajación-rejuvenecimiento

1. Comenzamos aplicando el aceite por el escote, hombros y cuello con maniobras de roce.
2. Subimos al rostro con las mismas maniobras suaves pero firmes.
3. Hacemos amasamientos en pómulos a un ritmo rápido y hacia arriba.
4. En el mentón hacemos maniobra de pulgares cruzados.
5. Subimos al contorno de los labios con maniobras de tijera.
6. Trabajamos los pómulos con la misma maniobra de forma ascendente hasta las sienes.
7. Hacemos maniobra de pinzamiento muy rápidos para reafirmar y aumentar la producción de proteínas.
8. Hacemos maniobra de levantamiento.
9. Hacemos maniobras de abanico por todo el rostro.
10. Ahora subimos al contorno de los ojos haciendo ochos y círculos en sienes.
11. Hacemos maniobras de presiones en los párpados y círculos en las sienes.
12. Cogemos las cejas con la maniobra de pinzado.
13. Presionamos la frente con los dedos pulgares.
14. Caminamos con la maniobra de pinzado rodado para alisar las arrugas.
15. Hacemos roce por todo el escote y rostro.
16. Hacemos presiones deslizadas con los antebrazos hacia arriba por todo el rostro.
17. Trabajamos el escote con maniobras de presiones deslizadas rápidas con el
18. antebrazo hasta llegar a lafrente.
19. Hacemos maniobras de giros, estiramiento y movimiento craneal.
20. Hacemos roce y círculos con presiones suaves en orejas para aumentar la relajación.
21. Terminamos con maniobras de roce que son muy suaves y superficiales.
22. Dar vaso de agua y aconsejar hidratarse durante el resto del día.

Guía de la espátula ultrasónica

Guía de la espátula ultrasónica

Claret Coromoto    martes, julio 25, 2023   

 

ESPÁTULA ULTRASÓNICA

La   paleta   ultrasónica   es   un   aparato   para peeling    ultrasónico    que    suele    tener    una espátula   que   ha   sido   construida   con   acero quirúrgico,    siendo    el    elemento    crucial    el proceso,    ya    que    tiene    la función    de    ir eliminando  las  impurezas  para  lograr  el  efecto deseado. La   espátula   de   acero   quirúrgico   es   un instrumento  que  sirve  para  una  profunda limpieza  en  la  capa  superficial  de  la  piel promoviendo la micro circulación y regeneración celular.

El  efecto  depurador  que  posee  el  cabezal, remueve  las  células  muertas  de  la  piel,  suavizándola  y  aclarándola, reduce el sebo, atenúa arrugas finas y ayuda a tratar marcas de acné.

Utiliza  ondas  de  ultrasonido  de  alta  frecuencia  para  sacudir  las  células muertas  que  se  encuentran sobre  la  piel,  genera  calor  y  vibración  para dar masajes al momento del peeling.

Funciones y características

1. Deja que las células de tu piel vibren y se activen.
2. Este aparato sirve paraPeeling, Tono, Limpieza, Lifting.
3. Limpia rápida   y   exhaustivamente   la   suciedad   y   los   agentes   de envejecimiento de la superficie de la piel.
4. Aclara gradualmente los puntos oscuros.
5. Elimina las arrugas y realza el rostro.
6. Masajea el rostro.
7. Relaja la piel.
8. Estimula la circulación sanguínea y el metabolismo de la piel.
9. Previene el acné.
10. Fortalece la permeabilidad y refuerza la elasticidad de la piel.
11. Acelera la absorción de los nutrientes.

¿Te gustaría tener una piel perfecta?

Este  producto  limpia  rápida  y exhaustivamente  la  suciedad  y  los agentes   de   envejecimiento   de   la   superficie   de   la   piel,   aclara paulatinamente  los  puntos  oscuros,  elimina  las  arrugas  y  realza  el rostro. Además   relaja   la   piel,   estimula   la   circulación   sanguínea   y   el metabolismo   y   previene el   acné,   trabajando   mediante   vibración ultrasónica de alta frecuencia (28000Hz) y calor suave.

En   un   tiempo   aproximado   de   4   semanas se puede   obtener   los siguientes resultados:

1. 97% Se logra una piel más saludable
2. 87% Eliminación de manchas
3. 90% Piel suave y tersa
4. 84% Mejoramiento en la apariencia y textura de la piel
5. 71% Reducción en el tamaño de los poros
6. 65%   Disminución   en   la   cantidad   y   profundidad   de   líneas   de expresión y arrugas

Modos de Funcionamiento 

Función  Peeling  (continuo)  :

Deslizando  la  espátula  delicadamente sobre  el  rostro  de  forma  ascendente,  el  movimiento  es  de  arrastre para eliminar impurezas (comedones, pústulas etc).

Función Tone:

Puede ser aplicada post limpieza o como parte de un tratamiento. 

 Aplicar  sobre  el  rostro  (ampolla,  serum,  crema)  y posicionar  la  espátula  sobre  el  rostro  presionar  

TONE,  y  deslizarla de forma ascendente y lineal (siguiendo la musculatura).Función    Clean    (pulsátil):

Utilizar    para    extraer    comedones    o pústulas.  Limpiar  el  rostro  de  forma  normal,  luego  aplicar  loción tónica  deslizar  la  espátula  en  ángulo  45°  sobre  el  rostro  de  forma ascendente.

Función    Lifting: 

Estiramiento    facial    a    través    de    las    ondas ultrasónicas,   estimula   colágeno   y   ayuda   a   penetrar   producto cosmético. 

Aplicar el producto sobre el rostro y deslizar la espátula en ángulo de 45°.

EL PEELING ULTRASÓNICO ES EFECTIVO PARA

1. Manchas de la piel.
2. Fotoenvejecimiento.
3. Arrugas leves.
4. Cicatrices de acné.
5. Líneas de expresión suaves.
6. Limpieza de poros.
7. Eliminación de puntos negros y blancos.
8. Acné.
9. Poros dilatados.
10. Deshidratación.

NO ES RECOMENDADO NI DEBE REALIZARSE A

1. Mujeres embarazadas.
2. Personas que poseen heridas recientes.
3. Personas que poseen infecciones sobre la piel.
4. El  tratamiento  debe  ser  realizado  por  una  persona  profesional  y  los equipos estar en buenas condiciones para hacerlo.

Ácidos para peeling químico facial : Mc Spa

Ácidos para peeling químico facial : Mc Spa

Claret Coromoto    martes, julio 25, 2023   

Ácidos para peeling químico facial: exfoliante

 Un peeling químico facial es un tratamiento exfoliante que busca eliminar capas de piel desde la más superficial hasta una profundidad determinada que puede realizarse conun objetivo médico (como es el caso del acné) o estético (manchas en la piel, luminosidad, rejuvenecimiento). 

Los ácidos para peelings químicos faciales son una modalidad de peeling en el que se utiliza soluciones acuosas ácidas para eliminar esas capas de piel. La agresividad del peeling dependerá del tipo de ácido, de su concentración y del tiempo que se deje actuar sobre la piel una vez aplicado.

TIPOS DE PEELING Y SUS BENEFICIOS

Todos los ingredientes empleados en los peeling se pueden utilizar tanto para la cara como para el cuerpo, aunquese debe tener en cuenta la concentración porque los resultados serán diferentes. “Por normal general, la piel del cuerpo es más resistente, por lo que si un peeling en la cara lo usamos con una concentración del 30 por ciento, en el resto del cuerpo necesitaremos como mínimo un 50 por ciento para conseguir el mismo efecto”. Además, antesde iniciar esta terapia conviene realizar un estudio detallado de la piel, valorar si el paciente toma algún medicamento fotosensible y qué tipo de cosmético utiliza.

A continuación, detallamos laspropiedades y las indicaciones de los ácidos más utilizados en el peeling químico.

ACIDO LACTICO

¿Qué es el peeling facial con ácido láctico?

El ácido láctico es una sustancia derivada de la proteína de la leche vegetal. En el mundo de la cosmética es muy utilizado por su propiedad para exfoliar y ablandar las capas más superficiales de la epidermis de forma poco abrasiva. Aunque este ácido es muy empleado para elaborar cremas, cosméticos, mascarillas y terapias antiedad, es su aplicación directa sobre la piel la que lo ha catapultado como uno de los mejorestratamientos para el tejido áspero y marchito. El peeling facial con ácido láctico es la aplicación de esta sustancia directamente sobre el rostro para exfoliar la piel sin lastimar las capas más profundas del tejido. 

El ácido para peeling químico facial trae como consecuencia la eliminación de células muertas, lo cual ayuda a activar la circulación sanguínea, a limpiar los poros de forma profunda y a estimular la regeneración de las células del tejido. El ácido láctico cuenta con la propiedad de ser bactericida, y por esta razónes muy utilizado para tratar afecciones de la piel como la rosácea y la psoriasis, pues, además, ofrece un efecto calmante que las pieles irritadas agradecen bastante. 

A diferencia de otros tipos de peeling, este tratamiento está recomendado para todo tipo de piel y en algunos casos suele combinarse con ácido mandélico o glicólico para atenuar manchas en el rostro.

Beneficios del peeling facial con ácido láctico 

Son muchas las formas en que este peeling ayuda a regenerar e hidratar la piel, no en vano es considerado uno de los mejores para rejuvenecer y recuperar el tejido. Entre los principales beneficios de este tratamiento debemos resaltar los siguientes:

1. Activa la regeneración celular, el peeling facial con ácido láctico ayuda a eliminar enrojecimientos y manchas sutiles en la piel.
2. Limpia la piel de forma más profunda, permitiendo eliminar las impurezas y sebo que se encuentran dentro de los poros.
3. Reduce el tamaño de los poros abiertos, lo cual ayuda a mejorar considerablemente el aspecto rojizo de la tez.
4. Por ser emoliente y calmante ayuda a mejorar los síntomas de enfermedades irritantes y descamativas como la psoriasis y la rosácea.
5. Estimula la producción de nuevas fibras de colágeno y elastina, lo cual mejora la firmeza y tono de la piel.
6. Corrige el pH de la piel.
7. Suaviza asperezas hidrata el tejido y deja el rostro mucho más luminoso.
8. Equilibra el exceso de sebo o grasa gracias a su acción astringente.
9. En altas concentraciones puede ayudar a eliminar verrugas.
10. Controla el acné.
11. Prepara la piel para absorber mejor nutrientes, mascarillas y cosméticos.

¿Cómo es el tratamiento?

La realización del peeling facial con ácido láctico consiste en aplicar dicha sustancia directamente en el rostro junto con un neutralizante que ayude a calmar la piel. Una vez que el peeling ha tenido efecto en el rostro, se elimina el ácido láctico con abundante agua y se procede a aplicar sobre el cutis limpio un cóctel que puede estar compuesto por colágeno, elastina, ácido hialurónico o circus. 

El contenido del cóctel puede variar según las necesidades de cada persona.

Para finalizar el tratamiento se aplica una mascarilla con efecto calmante, descongestionante y reparador. 

Como resultado no solo se obtiene una piel libre de células muertas, sino un tejido hidratado a profundidad con sustancias que ayudan a tensar aún más la piel y a atenuar arrugas.

La sesión de este peeling facial dura alrededor de 30 minutos y no se experimenta ningún tipo de molestia durante el tratamiento. Una vez que se finaliza la terapia la persona puede hacer su vida como de costumbre.

ÁCIDO GLICÓLICO

El ácido glicólico es uno de los peelings químicos más comunes, ya que generalmente lo utilizan personas que buscan exfoliar la piel y/o tratar otros problemas como hiperpigmentación, arrugas precoces y tonificar la piel desigual.

Una exfoliación con ácido glicólico es un tipo de tratamiento exfoliante químico que elimina las células muertas de la piel de la capa superior. El ácido glicólico en sí es un alfa hidroxiácido que se encuentra de forma natural en la caña de azúcar y, debido a que sus moléculas son muy pequeñas, la piel puede absorberlo rápidamente. 

Es un tratamiento adecuado para personas que desean reducir la hiperpigmentación, igualar el tono de la piel, reducir las arrugas y reducir temporalmente la apariencia de los poros dilatados. También se puede utilizar en casos en los que se desee tratar problemas de marcas dejadas por el acné.

Extraído de la remolacha, la uva o la caña de azúcar, el ácidoglicólico es el alfa-hidroxiácido más importante. 

Al estar formado por solo dos átomos de carbono, es el elemento más pequeño de esta categoría. Un aspecto que justifica su marcada capacidad de penetración en la piel y que limita significativamente el riesgo de alergias asociadas a su uso, elevando su tolerabilidad.

ÁCIDO SALICÍLICO

El peeling de Ácido Salicílico es un peeling químico superficial que contiene una solución de ácido salicílico, un compuesto relacionado con la aspirina (ácido acetil salicílico). Este peeling es seguro, muy eficaz y provoca una exfoliación suave y superficial de la piel.

Su aplicación estimula la renovación de la piel, al eliminar todas las células muertas e impurezas. Con ello, contribuye a alisar las arrugas finas, a mejorar la coloración de la piel, a atenuar las cicatrices de acné y el daño que inducen los rayos ultravioletas y los factores ambientales (frío, calor, polución) en la piel, proporcionando una piel limpia, radiante, tersa, más firme, libre de impurezas y de aspecto más joven.

¿Para quién está indicado?

El Peeling de Ácido Salicílico, se puede hacer en todo tipo de pieles aunque está indicado especialmente para pieles acneícas o grasas. Algunos personas pueden presentar un riesgo a reacciones adversas por eso deben obtener el consejo de su médico antes de recibir el tratamiento.

¿Cómo se realiza este tratamiento?

Primero se procede a una limpieza de cutis para eliminar todo el sebo y restos de células de la superficie. 

Una vez que la piel está limpia, se aplica el producto. El proceso de aplicación dura aproximadamente entre 30 segundos y un minuto. Al cabo de un minuto de la aplicación puedes sentir los efectos y percibes una leve sensación de ardor y quemazón.

Esta molestia aumentará a medida que el Ácido Salicílico penetra en su piel y comienza a estimular la renovación. La molestia alcanzara su nivel máximo a los dos a tres minutos y luego disminuirá rápida y abruptamente. Es posible que la sensación de quemazón reaparezca en el momento de retirar el producto.

Tras el peeling, la piel se sentirá ligeramente tirante, pero muy tersa y suave. Puede también sentir una leve anestesia superficial cuando la toca ligeramente (sensación de acorchamiento).

De cualquier manera, todas estas ligeras molestias desaparecen espontáneamente entre 15-30 minutos después. 

En la semana que sigue a la aplicación, la piel experimentará un proceso de renovación celular que se traducirá en una exfoliación (eliminación de escamas) que puede ser inapreciable, ligera o moderada, dependiendo del tipo de piel y de su condición. 

Se puede aplicar el peeling de forma muy suave (light), sin que apenas pele, o hacerlo más fuerte para que se descame moderadamente la piel. Cuando se induce la descamación, ésta es consecuencia de la eliminación de la capa más externa de la piel, compuesta por células muertas. La descamación será visible de dos a cuatro días después del tratamiento.

En algunos pacientes puede producirse un enrojecimiento de la piel tratada, acompañado de quemazón o picor, lo que indica una ligera irritación de la piel, que no debe preocupar, ya que desaparecerá espontáneamente a los pocos días (3-7 días).

¿Los peelings con ácido salicílico ayudan a la piel?

1. El ácido salicílico es un ingrediente que se usa en los peelings químicos. Estos tratamientos, que tienen que ser siempre con supervisión médica, pueden producir una apariencia radiante de la piel.
2. Estos peelings son muy suaves y mejoran las marcas de acné así como las arrugas superficiales.
3. Pero no le darán a tu cutis una renovación total, especialmente si te preocupan las arrugas profundas, un vasto daño solar y cicatrices del acné.

ÁCIDO TRICLOROACETICO (TCA)

El TCA (o ácido tricloroacético) es el agente de elección o producto con el que se hace un peeling de profundidad media o media-profunda.

Puede penetrar la capa basal de la epidermis, alcanzar la dermis papilar y extenderse a la dermis reticular superior. El componente es siempre el mismo, lo que determina más profundo o menos es la concentración y el tipo de preparación que haga el médico especialista. 

Es por ello que es muy importante que tu médico tenga mucha experiencia en el uso de estos químicos. Así podrá determinar con exactitud qué cantidad y concentración de producto necesitas entu caso con tu piel y tus objetivos. 

¿Para qué sirve hacerme un peeling?

El peeling con TCA se utiliza para impulsar la producción de colágeno, mejorar los problemas de pigmentación ante el daño solar (manchas), disolución de arrugas finas, cicatrices de acné, y la eliminación de rugosidad superficial. 

El tratamiento dura sólo 15 –20 minutos (por sesión), es seguro para pieles oscuras y el médico puede ajustar la profundidad dependiendo del número de sesiones.

¿Qué beneficios tiene?

1. Minimiza las arrugas y las líneas de expresión devolviendo al rostro una piel más fresca y más luminosa.
2. Combate las arrugas superficiales con una exfoliación ligera.
3. En zonas como la cara, las manos, el cuello y el pecho es excelente para reparar el daño causado por el sol.
4. Ayuda a combatir el acné. En estos casos se usan peelings suaves dado que el acné, por lo general, está en las capas superficiales de la piel.
5. Elimina las cicatrices pequeñas.
6. Si tienes problemas de pigmentación en la cara, manos, cuello y pecho este método es excelente.

¿Cómo se realiza?

Tras la limpieza del cutis, se aplican sobre la zona a tratar los productos químicos que se usan para el peeling. Durante la aplicación, el paciente experimentará ardor, picor o calor. Todas estas sensaciones son las habituales en este tipo de tratamiento. Después de la intervención, en el área tratada el paciente notará que la piel está enrojecida. 

Y en los días posteriores se producirá una descamación en la zona. Esta es la reacción habitual al tratamiento.Tras la intervención, el paciente usará cremas y pantallas de protección solarPasados unos días, tu piel lucirá tersa, suave y luminosa.

ÁCIDO AZELAICO

El ácido azelaico tiene gran eficacia en el tratamiento del acné leve o moderado. También se utiliza para otras afecciones de la piel como la rosácea, la hiperpigmentación y la sensibilidad cutánea. El ácido azelaico es una sustancia de origen natural que está presente en algunos cereales como el trigo, el centeno o la cebada. 

Tiene propiedades medicinales que lo hacen eficaz para el tratamiento de diferentes problemas de la piel. Este compuesto se encuentra disponible en productos comerciales en forma de gel, espuma y crema. Por lo general, el ácido azelaico se emplea para el tratamiento del acné, pero no suele ser la primera opción para un dermatólogo.

En lo fundamental, el ácido azelaico tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Esto hace que sea eficaz para limpiar los poros de las bacterias que causan el acné y, también, combatir otros problemas como la rosácea o la piel sensible. 

Las siguientes son las principales propiedades del ácido azelaico.

1. Antiinflamatorio: El ácido azelaico tiene la propiedad de eliminar los radicales libres y de frenar o reducir las cascadas inflamatorias; estas últimas son procesos que se dan todos los días en las células. Debido a ello, este compuesto disminuye la inflamación de la piel y atenúa los efectos provocados por la exposición al Sol.
2. Antibacteriano: Otra de las más importantes propiedades de esta sustancia es su efecto bactericida. Evita la proliferación de microorganismos que causan infecciones cutáneas como los comedones o el acné. Es de amplio espectro; es decir, ataca diferentes tipos de bacteriasy, a diferencia de los antibióticos, no provoca resistencias en esos gérmenes.
3. Queratolítico: En la capa superficial de la piel, o epidermis, hay queratina y esta se compone de células llamadas queratinocitos. Cuando se acumulan, forman durezas y pueden dar lugar a verrugas o callos. El ácido azelaico ayuda a disminuir el grosor de esas zonas con mucha queratina, lo cual, a su vez, reduce la obstrucción de los poros.
4. Despigmentante: El pigmento que le da color a la piel se llama melanina y por acción de una enzima llamada tirosinasa puede generar manchas. El ácido azelaico inhibe la acción de esa enzima. Además, a diferencia de otros productos, tiene una acción selectiva, es decir que solo opera sobre las zonas hiperpigmentadas y no sobre las normales.
5. Antiseborreico: Esta es una de las propiedades más valoradas del ácido azelaico. Su acción lleva a reducir la producción natural de sebo, lo cual evita la acumulación de grasa en los poros y previene o corrige la aparición del acné. Lo mejor es que no genera problemas para las personas con piel sensible.

Este compuesto se indica para los casos de acné leves o moderados. En todo caso, no sería aconsejable para los casos severos. Este ácido también se suele incorporar como parte del tratamiento de otras afecciones:

1. Rosácea: Puede reducir la inflamación y la visibilidad de los vasos sanguíneos.
2. Hiperpigmentación de la piel: Toda lesión inflamatoria en la piel deja una mancha más o menos visible, de color oscuro. El ácido azelaico contribuye a reducirla.
3. Melasma: Son manchas de color marrón que aparecen en la piel. El ácido, o los productos a base del mismo, ayudan a despigmentar esas zonas y a aclararla piel de forma natural.

ÁCIDO RETINOICO

El ácido retinoico es una forma sintética de la vitamina A, que sirve para reducir manchas, suavizar arrugas y tratar el acné. Esto es debido, a que el ácido retinoico posee propiedades capaces de estimular la síntesis de colágeno, aumentar la circulación y acelerar la renovación celular, mejorando la firmeza y la cicatrización de la piel, además de disminuir la oleosidad.

El ácido retinoico para uso tópico es indicado para el tratamiento de:

1. Acné común leve o moderada;
2. Manchas oscuras;
3. Envejecimiento de la piel dañada por los rayos del sol;
4. Líneas o arrugas de expresión;
5. Piel áspera;
6. Cicatrices o irregularidades en la piel;
7. Espinillas.

Efectos secundarios

El ácido retinoico puede presentar algunas desventajas y efectos no deseados, siendo los principales:

1. Enrojecimiento en la zona de aplicación,
2. Exfoliación de la piel, conocida popularmente como "descamarse";
3. Sensación de ardor o piquetes en la zona de aplicación;
4. Resequedad de la piel;
5. Surgimiento de pequeños bultos o manchas en la piel;
6. Inflamación en la zona de aplicación.

Craneopuntura

Craneopuntura

Claret Coromoto    martes, febrero 28, 2023   

 

Los microsistemas son métodos detratamiento que han ido surgiendocomo resultado de la búsqueda incesante por encontrar métodos más efectivos y más prácticos. Los médicos que han desarrollado la Craneopuntura han ido creando un sistema terapéutico basado en la teoría de la Medicina tradicional china y en los conocimientos de la Medicina occidental.

Es en la experiencia clínica donde se ha demostrado su utilidad y complementariedad con la Acupuntura tradicional.

A diferencia de la Acupuntura corporal, los puntos de estimulación de la Craneopuntura no están localizados siguiendo el curso de un canal energético relacionado con órganos concretos.

La topografía en los puntos craneales seencuentra más en relación con las regiones de la corteza cerebral subyacente y por esta razón esta técnica se ha desarrollado paralelamente a un mayor conocimiento de la estructura y la función del sistema nervioso central.

La técnica consiste en la punción de determinadas líneas o áreas sobre elcuero cabelludo cuya activación produce determinados efectos en el cuerpo.

Estas zonas se establecen con relación a las áreas de la corteza cerebral representadas sobre la piel del cráneo.

Dependiendo del padecimiento a tratar, el médico selecciona una o varias líneas y elige un procedimiento de estimulación.

A diferencia de otros microsistemas, la craneo puntura requiere una técnica de punción más especializada.

El Dr. Jiao Shunfa inició en 1969 el tratamiento de la hemiplejía por punción de puntos en la cabeza, después de haber realizado un posgrado en el departamento de neurocirugía del Hospital Asociado al Instituto de Medicina tradicional china de Shanxi.

A partir de 1971 se dedicó a sintetizar el método y recogió sus conocimientos en dos obras de referencia que tituló “Terapéutica por acupuntura del cráneo” y “Craneopuntura”.

Después de sus aportaciones han surgido eminentes terapeutas e investigadores que han creado diferentes escuelas de craneopuntura, entre ellas las del Dr.Yamamoto en Japón o la del Dr. Roberto González en México.

La investigación realizada sobre los mecanismos de acción y su efectividad clínicaha sido necesaria y fundamental para eldesarrollo de la Craneopuntura.

Uno de los primeros trabajos serios de investigación clínica fue el desarrollado por el departamento de Neurología del Instituto de Investigaciones de Medicina tradicional china en 1971-72.

En este estudio se trataron con craneopuntura 268 casos de enfermedad cerebro vascular, obteniéndose una tasa de efectividad del 90%.

Localización e indicaciones de las áreas de estimulación

ZONAS DE APLICACIÓN:

ZONA 1: AREA MOTORA

• Localización: En primer lugar, se marcan dospuntos, unosuperior y otro inferior.
• El punto superior se encuentra a 0.5cm por detrás del punto medio de la línea antero posterior.
• El punto inferior se encuentra a la altura de lasien sobre la línea ceja-occipital.
• La línea que une el punto superior  con el inferior es justamente el área motora.

ZONA 2: AREA SENSITIVA.

ZONA 3: AREA DE DOMINIO DE COREA Y TEMBLORES.

ZONA 4: AREA VASO-MOTRICIDAD.

ZONA 5: AREA VESTIBULO-COCLEAR.

ZONA 6: AREA DEL LENGUAJE II.

ZONA 7: AREA DEL LENGUAJE III.

ZONA 8: AREA PSICOMOTRIZ.

ZONA 9: AREA SENSITIVO MOTRIZ DEL PIE

ZONA 10: AREA DE LA VISION.

ZONA 11: AREA DEL EQUILIBRIO

ZONAS FRONTAL:

ZONA 12: AREA DEL ESTOMAGO

ZONA 13: AREA DEL HIGADO Y VESICULABILIAR.

ZONA 14: AREA DEL TORAX.

ZONA 15: AREA GENITO-URINARIO.

ZONA 16: AREA DEL INTRESTINO.

ZONA 17: AREA NASO-GLOSO-FARINGEA.

Para poder localizar exactamente las áreas de estimulación es necesario en primer lugar marcar dos líneas, que son:

A) La línea media antero-posterior: Empieza en el centro entre las dos cejas y termina en a tuberosidadextra-occipital.

B) La línea ceja-occipital: se inicia en el centro del borde superior de la ceja, en la parte lateral de la cabeza y llega hasta el ápice de la tuberosidad occipital.

        Delimitando línea del cráneo

Masaje craneal champi

Claret Coromoto    sábado, febrero 25, 2023   

 

Masaje craneal champi

Champi significa : Frote, Presión o Fricción Se transmite de generación en generación (N.M) Incorpora espalda superior, hombros, brazos, cuello, cuero cabelludo y rostro. (4 chakras superiores) Además, agrega aceite que sirve como acondicionador para el cabello.

 Así, desarrolló su propia terapia única de Masaje Indio de la Cabeza, que denominó Champissage y que se denomina generalmente como Champi o Masaje Craneal.

¿Qué es el Prana? 

Es una fuerza vital e intangible que fluye en nuestro cuerpo. El prana existe en todas formas de vida y también en los elementos (agua, aire, tierra, fuego). Absorbemos prana al comer, beber, respirar y también del sol, del viento y de la lluvia. Fluye en nuestro cuerpo a través de canales que se llaman nadis. Tres de ellos son especialmente relevantes: el nadi sushumna, el nadi ida y el nadi pingala. El sushumna es el canal central, que recorre la línea central del cuerpo. Naciendo en la base de la columna vertebral, se eleva en línea recta hacia la coronilla. El sushumna es el camino ideal para el prana, a través de este canal, los efectos del prana se extienden por todo el cuerpo sin perder energía vital.

Los Chakras

Los Chakras son centros de Energía que se sitúan a lo largo del Sushumna Nadi, el canal central. Chakra significa "rueda" en sánscrito y cada Chakra se representa con una flor de loto. Los vedas utilizaron este término para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. Hay siete chakras principales y varios secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de ellos se asocia con alguna de las glándulas endocrinas.

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Qué es el método anahata facial

Los Chakras existen en el cuerpo sutil, pero también están

conectados al cuerpo físico y a los plexos del sistema

nervioso.

En los Chakras, Prana fluye por los Nadis, se arremolina y forma

círculos brillantes, como “ruedas de luz”. 

¿En qué consiste este Masaje craneal champi?

• Veinticuatro técnicas manuales relajantes en la parte superior de la espalda, hombros, brazos, cuello, cuero cabelludo y cara. 
• Técnica segura y eficaz, que combate eficazmente los síntomas más visibles de estrés: Dolores de cabeza Tensión en cuello y hombros. Cansancio mental. Fotofobia Se preocupa expresamente de la energía concentrada en la cabeza.

Beneficios del masaje craneal champi

• Beneficios de la Técnica Relajación general del cuerpo, alivio inmediato. Disminuye espasmos y adhesiones en las fibras musculares, calma molestias y mejora la capacidad de movilidad articular. Disminuye la inflamación de los tejidos aliviando el dolor y reduciendo la sobrecarga en los huesos y articulaciones.
• Incrementa el flujo linfático a la cabeza, el cuello y los hombros; facilitando la eliminación de toxinas acumuladas y la reducción de edemas, a la vez que estimula el sistema inmunitario. Aumenta el suministro de oxígeno al cerebro aliviando la fatiga mental, favoreciendo la capacidad de concentración y la lucidez.
• Favoreciendo una respiración más pausada y profunda. Estimula el sistema parasimpático facilitando el descanso corporal e incentivando la relajación y el sueño. Estimula la liberación de endorfinas, disminuyendo el estrés emocional. Mejora el estado de ánimo.
• Favorece la liberación de bloqueos energéticos restableciendo el flujo de energía a todo el organismo, recuperando el equilibrio y el bienestar natural. Se recomienda en el tratamiento de las siguientes enfermedades o malestares: Bruxismo, Zumbido de oídos, Migrañas, Cefaleas, Sinusitis, Pesadillas, insomnio, agotamiento físico sin explicación aparente.

El masaje Champi trabaja con distintos puntos y canales energéticos en nuestro cuerpo

Especialmente en la cabeza, liberando bloqueos de energía que nos generan diversos malestares, tanto físicos como emocionales. Esta liberación de energía permite devolver vitalidad y claridad mental al paciente, sacándolo de estados que no le permiten avanzar y estar sano.

Efectos Masaje - Cada Etapa.

• HOMBROS, CUELLO Y PARTE SUPERIOR DE LOS BRAZOS Estimula la circulación y elimina la tensión muscular. Drena toxinas, aumenta la oxigenación de los tejidos. Restaura la articulación del hombro. Estira el tejido fino del cuello. Mejora la circulación de la sangre en los músculos que se relajan y por tanto llega más sangre al cerebro. Alivio de tortícolis y dolor de cuello crónicos. Restaura el movimiento articular de cuello y hombros. Alivia el área del cuello y hombros congestionados.
• EN LA CABEZA Estimula y mejora la circulación sanguínea y la regeneración celular También se efectúa un drenaje linfático, dispersando las toxinas acumuladas en estos puntos. Aumenta la circulación sanguínea de la cabeza. Relaja y suelta el cuero cabelludo. Refuerza el pelo y lo hace crecer. Relaja los músculos subcutáneos. Ayuda a aliviar dolores de cabeza por tensión. Mejora la concentración.
• EN EL ROSTRO Relaja y suaviza la tensión ocular. Disminuye el agotamiento visual. Mejora la circulación, brindando brillo a los ojos, senos faciales y maxilar. Relaja, suelta, suaviza y reconforta todo el resto del cuerpo.

Toxinas Sustancias que dañan nuestras células y aceleran el envejecimiento. Las encontramos en muchas cosas de uso diario, alimentos, cosméticos, aire, etc.

¿Cómo relajar a nuestro consultante?

Sobre la Sesión 

• El masaje se da sentado, con o sin ropa, y el uso de aceites es optativo, pero recomendado pues ayuda al movimiento de nuestras manos en las maniobras. Se trabaja sólo desde atrás. Sin joyas ni zapatos. Sentarlos en una silla cómoda, donde su posición sea recta pero sin tensión, debe quedar descubierta la zona superior de la espalda. Sus manos deben descansar sobre el regazo, en una posición cómoda. Pedirles que no crucen las piernas, rodillas, los dos pies en el suelo para hacer tierra y no impedir el flujo energético y la eliminación de toxinas.
• Colocar las manos en posición de oración sobre su cabeza, tocándolo pero sin apoyarlas. Pedir que respire profundo tres veces, ustedes hacen lo mismo para relajarse, intentando alinear vuestra respiración así logramos la primera conexión. Comenzar poniendo los pulgares sobre los hombros, presionando algunos segundos, transmitiendo aquí pensamientos de apoyo, compañía y contención, así se potencia la conexión y el paciente baja las barreras. La sesión de masaje dura entre 30 y 45 minutos aproximadamente. Una sesión express dura minutos aproximadamente y sólo incluye cuero cabelludo y rostro.

Secuencia de Movimiento 

El masaje consta de un protocolo de 24 movimientos que tienen una secuencia y deben repetirse 3 veces cada uno. Aquellos movimientos uniformes se aplican por alrededor de 45 segundos a 1 minuto. Hacer una pausa entre cada movimiento para descansar. Comenzamos con una visualización y canalizamos nuestra energía como terapeuta, invitamos al paciente a realizar una visualización corta y a que respire conscientemente de 10 a 0 (opcional).

Paso a Paso del masaje craneal champi: 

PARTE 1: HOMBROS 

• Presión con el pulgar: presionar con los pulgares partiendo bajo la zona occipital, en la base del cráneo, luego bajamos por el cuello y presionamos simultáneamente a cada lado de la cervical, con ambos pulgares casi juntos. La presión debe ser suave en el cuello y más intensa en los hombros (músculo trapecio). Este movimiento relaja músculos y libera toxinas.

• Presión con el talón de la mano: partir con una o ambas manos desde el punto detrás de la oreja, donde también se encuentra la base del cráneo, presionar hacia adentro del cuello con presión moderada usando la base de la mano. Al llegar al hombro aumentar la presión en la parte muscular tensa y terminar en el extremo. Este movimiento libera toxinas y drena.
• Amasar hombros: tomar el músculo completo con toda la mano, sin usar el pulgar, con los dedos la parte delantera y con la palma de la parte posterior, tirando hacia arriba. Este movimiento baja.
• Pinzas de dos dedos con presión: Realizar movimiento de pinza usando pulgar, dedo índice y medio. El pulgar presiona o empuja hacia delante y los dedos tiran hacia atrás. Recoger y soltar. Se comienza desde el centro hacia afuera. Este movimiento remueve toxinas y ayuda a soltar nudos.
• Champi: manos juntas, con hueco en el medio, dedos separados, muñecas relajadas, bajar el cuerpo para aflojar la cadera y amortiguar el peso del cuerpo. Golpear de un lado a otro por los hombros, de izquierda a derecha y viceversa. Este movimiento estimula la circulación sanguínea.
• Planchado de hombros: Este movimiento se realiza siempre hacia fuera, con las palmas de las manos estiradas. Se estira y desliza la piel desde la base del cráneo en dirección hacia los hombros, cargando el peso del cuerpo sobre los hombros del paciente. Elimina toxinas, relaja los hombros y el movimiento drena.

Paso a Paso PARTE 2: BRAZOS

• Planchado de brazos: realizar un cuarto movimiento del planchado de hombros para conectarlo con los brazos, deslizando el talón de la mano, desde el cuello siguiendo por los hombros y luego por los brazos, primero sobre la parte lateral del brazo, luego la anterior y posterior hasta llegar al codo.
• Amasado de brazos: presionar el brazo con toda la mano (desde arriba hacia abajo) tomando todo el músculo, apretando firme pero suave hasta llegar al codo, dado que esta piel es delicada. Verificar con la persona el nivel de presión, puede ser doloroso. Al igual que el planchado de brazos, se amasa primero la zona lateral, luego la anterior y después la zona posterior del brazo.

Paso a Paso PARTE 3:  CUELLO

• Tomar y tirar: con la mano derecha tomar todo el cuello y tirar el músculo del centro del cuello hacia atrás, alternando en la parte media, arriba (base de la nuca) y abajo (cervicales). Cambiar de mano y hacer la misma secuencia. No soltar la frente, el cambio de mano debe ser imperceptible para la persona, fijarse en no ejercer presión sobre la frente y los ojos.
• Fricción temporo-occipital: apoyar el pulgar en el orificio debajo del cráneo (punto Tianzhu), sin quitar el pulgar, resbalar los dedos desde la parte posterior del oído (friccionando el hueso temporal), hacia el centro de la cabeza (hueso occipital). El movimiento es horizontal a la altura de la oreja, alternando con la parte superior e inferior, primero friccionando la zona occipital y luego recogiendo el músculo del cuello/hombro. Cambiar de mano. Descongestiona músculos.
• Frotación temporo-occipital: con el talón de la mano se parte desde atrás de la oreja, desde arriba hacia abajo, deslizando y estirando el músculo hacia el exterior del hombro. Hacerlo primero por la línea del centro, luego hacia delante (llevando toxinas hacia los ganglios axilares) y después hacia atrás intentando tomar todo el omóplato. Cambiar de mano. También se puede realizar simultáneamente Estimula la circulación sanguínea.

PARTE 4: CUERO CABELLUDO

Soltar suavemente el cabello quitando la traba, desenredar el cabello si es necesario, colocar manos en los hombros e iniciar cuero cabelludo. 

• Parabrisas: con los dedos índices sobre las sienes, desplazarlos hacia el centro del cráneo, luego ir con ambos dedos juntos hacia la frente (raíz del cabello) y volver por el centro hasta la nuca. Sacar los dedos del cabello y por debajo de éste, arrastrar hacia adelante usando la base de la uña (no la punta del dedo, ni la uña, ni la yema). Este movimiento estimula y calienta el cuero cabelludo, ayuda a la circulación.
• Fricción: tomar la cabeza para afirmarla y con la mano izquierda o derecha friccionar usando toda la mano. Alternar con la otra mano y finalizar haciendo el movimiento con ambas. Esta fricción de pelo genera el característico sonido de fricción.
• Busca piojo: jugar con el cabello, tomando y sacando mechones, buscando y separando, tocando siempre el cuero cabelludo o raíz, muy ligeramente. Relaja la cabeza y la mente.
• Fósforo: tocar suavemente con las yemas de todos los dedos y sacarlos con fuerza friccionando, tal como se fricciona un fósforo al intentar encenderlo.
• Lavado del cabello: tomar la cabeza con ambas manos y realizar movimientos como rascando, rasguñando, lavando o enjuagando. Estos movimientos pueden ser largos, suaves y rítmicos. Este paso anestesia y libera la mente de pensamientos dañinos y repetitivos.
• Tocando el tambor: Se puede usar la punta de los dedos índices o los dedos de toda la mano o también tocar el cráneo alternando uno a uno (como tipeando), con suavidad y ritmo, rodeando la cabeza.
• Champi: mismo movimiento de los hombros, pero muy suave en la cabeza, recorriéndola toda, haciendo contacto con el canto de la mano. No olvidar flexionar las rodillas y bajar las caderas para tener mayor sostén.
• Apretar y elevar: se toma toda la cabeza, con los dedos separados, se sostiene firmemente, se eleva y moviliza el cuero cabelludo. NO se fricciona ni se mueven los dedos, solo el cuero cabelludo. Ayuda mucho en caso de dolores de cabeza.

PARTE 5: ROSTRO 

Ahora acercarse a la persona, tomar su cabeza suavemente y apoyarla en el vientre/pecho. La cervical debe quedar relajada y derecha, y el mentón vertical. Si es necesario, poner en el cuello una toalla enrollada, una almohada o un cuello cervical.

• Frotación lateral del rostro: cubrir los ojos con las manos unos segundos. Luego, con el talón de la mano frotar en círculos pequeños y suaves, la frente, sienes, pómulos y maxilar. En los casos de bruxismo intencionar la soltura de la mandíbula realizando este movimiento por un tiempo más prolongado sobre la parte afectada, pero utilizando el pulgar.
• Amasado de músculos faciales: Cubrir nuevamente los ojos durante unos segundos. Se comienza con ambos dedos índices en la punta de la nariz, masajeando con movimientos rítmicos, subir por el tabique hasta las cejas, seguir amasando con movimientos circulares, sienes, mejillas, mentón, seguir por la base del rostro hasta las orejas, detenerse a masajear los lóbulos estirándolos y soltándolos para finalizar en los cartílagos.
• Estiramiento de piel: Cubrir los ojos con ambas manos por unos segundos, luego con los dedos índices o pulgares de ambas manos (según su comodidad) comenzar a estirar suavemente la frente con movimientos descendentes, luego bajos los ojos, bajo la nariz, bajo los labios y por sobre el mentón. Cada estiramiento finaliza con un movimiento de apertura que permita liberar las toxinas que son arrastradas.
• Deslizamiento: poner las manos sobre los ojos otra vez, abrir el movimiento y deslizar muy suavemente por el costado del rosto hacia el mentón (hacia abajo), uniendo ambas manos en la barbilla para sacarlas. Fijarse en no arrastrar ni friccionar la piel. Al llegar al mentón abrir las manos deslizándolas en el aire hacia delante en un movimiento de apertura.

PARTE 6: CIERRE DEL MASAJE 

Limpieza del corazón: poner ambas manos sobre el pecho y deslizar hacia arriba, primero con la derecha y luego con la izquierda en forma lenta y rítmica, siempre dejando una mano sobrepuesta mientras que con la otra se limpia. Se puede intencionar la extracción de dolores o malestares emocionales. 

PARA FINALIZAR

Sostener la cabeza con ambas manos y despegarla suavemente de nuestro cuerpo hasta sentir que la persona toma control de si. Durante algunos segundos, poner las manos sobre los hombros para indicar que la sesión terminó. Alejarse lentamente permitiendo la desconexión con sutileza. Utilizar técnicas de corte y desconexión.

Masaje Kobido Facial

Masaje Kobido Facial

Claret Coromoto    viernes, febrero 24, 2023   

 

Masaje Kobido Facial

Facial Japonés, es una profunda combinación de conceptos de la medicina tradicional japonesa y de técnicas de masaje que han sido desarrollados y modificados a partir del Anma (masaje tradicional japonés) durante los últimos quinientos años.

Estas técnicas terapéuticas estimulan los nervios faciales alcanzando las células de la piel; benefician y aumentan la circulación sanguínea, distribuyendo nutrientes y eliminando toxinas e impurezas.

Este masaje es el tratamiento natural más efectivo para mejorar la condición de la piel y minimizar el proceso de envejecimiento.

El resultado es una piel brillante, luminosa, fresca, en un rostro sereno y radiante.

• Reduce y corrige: del mismo modo que el ejercicio reafirma y tonifica el cuerpo, el Masaje Facial Japonés fortalece y tonifica la musculatura facial ayudando a prevenir la flacidez y las arrugas.
• Elimina: el Masaje Facial Japonés aumenta la circulación de la piel, favoreciendo la eliminación de células muertas, aumentando la luminosidad y dando un aspecto saludable y una complexión de aspecto más juvenil. 
• Nutre: También incrementa el aporte de nutrientes más eficientemente, ralentizando de manera evidente los signos visibles del envejecimiento.
• Ayuda: el Masaje Facial Japonés incrementa la temperatura de la piel. Ello facilita la liberación de toxinas profundamente fijadas, a las que los limpiadores no alcanzan. Al aumentar la temperatura se activa el sistema linfático, lo que le permite transportar y eliminar más eficientemente las bacterias y las toxinas de las células de la piel.
• Regula: el Masaje Facial Japonés aumenta la capacidad de la piel para retener la hidratación creando una barrera emoliente contra la evaporación.
• Libera: el Masaje Facial Japonés libera las contracturas del tejido muscular, permitiendo una buena irrigación sanguínea por toda la superficie del rostro. Esto aporta oxígeno y nutrientes hasta las células de la piel. Únicamente cuando la circulación sanguínea se ve mejorada las células de la piel pueden repararse y rejuvenecerse por sí mismas.Diferente a cualquier otro tipo de masaje facial.

Masaje Kobido Facial son conceptos médicos japoneses

El Kobido es una combinación profunda de los conceptos médicos japoneses tradicionales y su propósito es trabajar, específicamente, con los meridianos y tsubos faciales, para alcanzar un equilibrio entre la piel y los músculos llegando, finalmente, a mejorar el cuerpo.

Y es que, según la tradición japonesa, la belleza es el reflejo del equilibrio óptimo entre lo físico, lo psicológico y lo espiritual y llega de una forma natural si una persona consigue tener estos tres elementos en armonía. 

Masaje Kobido es energía vital

Tradicionalmente, en Japón, la cara es una de las partes primarias del cuerpo y, por eso, los problemas faciales revelan un desequilibrio del Ki (la energía vital). La belleza facial sólo es posible cuando el Ki está equilibrado y esto es, porque el concepto japonés iguala belleza y salud.

Más allá de tradiciones que, aunque nos sirven para entender este masaje, no dejan de ser, eso, tradiciones; el Kobido se diferencia, fundamentalmente, de los masajes occidentales en que, mientras estos trabajan la superficie de la cara con movimientos suaves, el masaje facial japonés está basado en técnicas de percusión combinadas con técnicas de masaje profundo, que trabajan la musculatura que está debajo del tejido superficial, utilizando para ello mucha más presión que en el masaje occidental; también, en el Kobido existen una gran variedad de movimientos superficiales.

Esta variedad de técnicas requiere de una gran habilidad con los dedos, ya que es con el movimiento de los dedos y la manipulación de las manos con los que se recibe este masaje; que empieza por la nuca mejorando, así, la circulación de la sangre esencial para trasportar a los tejidos faciales sustancias como el oxígeno y otros nutrientes, reparando los tejidos dañados de la cara y favoreciendo la eliminación de toxinas, además, es una buena introducción a la terapia facial, porque es muy relajante y, muchas veces, la tensión acumulada se refleja en los músculos de la nuca.

Cómo puedo realizar mi masaje kobido

El Kobido se puede realizar en un futón, en una silla reclinable o en una camilla de masaje, el ambiente debe ser tranquilo, la iluminación tenue, la temperatura agradable y, además, se puede añadir una música relajante.

Se utilizan aceites vegetales y aceites esenciales puros para la manipulación del rostro y es, en la fase de estimulación, donde empieza toda una serie de movimientos cuyo, único, fin es relajar los músculos contraídos favoreciendo, así, la eliminación de arrugas y la recuperación del aspecto de la piel; cuando los músculos están relajados la sangre circula libremente por ellos recibiendo, de esta manera, todos sus beneficios, por lo que el Kobido es eficaz para que las células de la piel puedan repararse y rejuvenecerse por sí solas. El masaje facial japonés es, también, de gran utilidad para las manchas de la edad, para la piel grasa o seca, el acné, las migrañas o el dolor en la articulación de la mandíbula.

Como vemos el Kobido pretende llegar más allá de lo que, habitualmente, entendemos como un masaje facial es decir, el simple hecho de que penetren una serie de productos, suavemente, en nuestra piel para hidratarla, nutrirla pero sin incomodarla; el masaje facial japonés lo que hace es limpiarla, hidratarla y ¡despertarla

Qué es el método anahata facial

Qué es el método anahata facial

Claret Coromoto    viernes, febrero 24, 2023   

 

Qué es realmente el método anahata 

Es un método en el que esculpimos el rostro afinando el óvalo facial con masajes. Suplanta perfectamente a la bichectomia y liposuccion facial.

¿Qué tan efectivo es el yoga facial?

En definitiva, el yoga facial tiene muchos beneficios para el rostro. Poniendo en práctica los ejercicios, se tonifican los músculos faciales y se consigue la piel del rostro tenga un aspecto más joven y cuidado, además que ayuda a relajar su musculatura.

¿Cómo abrir el chakra Anahata?

Seis consejos para activar el Cuarto chakra

• Eleva la energía hasta el corazón. ...
• Corrige tu postura y abre tu corazón. ...
• Trabaja con la respiración. ...
• Mantente centrado/a en ti mismo/a. ...
• Intenta sentir el corazón en los momentos de tu vida y respira en tu corazón. ...
• Medita en el corazón.

Cómo balancear el chakra del corazón

• Ejercicios de gratitud.
• Ejercicios de perdón.
• Pasar tiempo al aire libre y en conexión directa con la naturaleza.
• Interactuar con animales.
• Actos de generosidadhacia sí mismo y otros.
• Voluntariado.
• Aceites esenciales de rosa, sándalo, manzanilla y jazmín.
• Rodearse de color verde y rosado.

¿Cuándo se empieza a notar el yoga facial?

¿Con qué frecuencia debo practicar el método yoga facial antes de ver los resultados? Algunas personas ven los resultados de inmediato, incluso después de una práctica! Pero después de 4 semanas de la práctica la mayoría de la gente va a ver los resultados.

Gua Sha método médico chino para el cuidado de la piel para una piel más joven y radiante

Claret Coromoto    martes, febrero 14, 2023   

 

Gua Sha método médico chino para el cuidado de la piel para una piel más joven y radiante

Gua Sha para masajes en el rostro o cara

Gua Sha facial es un masaje en rostro y cuello que se realiza con piedras talladas que se amoldan a la forma del rostro que ayuda a drenar la piel, mejorar su circulación y liberar tensión con lo que se crea un efecto rejuvenecedor.

¿Qué es el Gua Sha?

El Gua Sha tiene unos 2000 años y su origen está en China. Es una técnica de raspado milenaria que en Asia forma parte de todo un protocolo de prevención para una belleza mucho más estable en el tiempo. Y aunque vamos tarde, Occidente ahora quiere saber más sobre esto.

Se trata de una piedra (de Jade, cuarzo…) suave y de tamaño mediano que aplicado en masajes sobre la piel del rostro trabaja liberando toxinas, activando el riego sanguíneo y la circulación. Y el resultado no es otro que una dosis de rejuvenecimiento de la piel. Es decir, empleado en la rutina diaria es un perfecto compañero de tu tratamiento antiedad, especialmente, para difuminar las arrugas superficiales causadas por la expresión diaria. 

Herramientas a utilizar en este proceso

Activando los Puntos Gatillos de nuestro rostro o cara:

Comenzamos presionando un pequeño círculo que no sea muy fuerte y mantener el ejercicio entre 5 y 20 segundo en cada punto gatillo o acunpuntura. También es importante aplicar crema humectando o aceite de jojoba o coco para humectar la piel y así evitar el estiramiento de la piel.